Adattarsi a un mondo in continua evoluzione è un’attività legata all’abilità e alla capacità umana di apprendere. La memoria svolge un ruolo importante e richiede attenzione, individuazione di obiettivi, pianificazione del tempo e delle attività e sforzi per comprendere le informazioni sentite o lette.
Con l’andare del tempo, la memorizzazione tende a rallentare e la capacità di conservare i dati si indebolisce.
Questo progetto nasce proprio dalla necessità di mantenere una buona efficienza mentale negli over 50.
Il progetto si snodà attraverso un percorso di esercizi basati sull’attenzione, sul pensiero, sul racconto di sé e sulla capacità di risolvere situazioni, che consentono di “allenare” la mente e di tenerla attiva per ogni situazione della vita.

Periodo: ottobre – maggio

Settimanale

Obbligatorio il certificato medico per attività sportive non agonistiche